Cours

DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE

  • Enchaînement de postures dans le respect de soi, dans une approche juste, retrouver l'unité du corps, l’équilibre de l'esprit. 
  • Respiration : fluide et naturelle, un nouvel appuis sur le souffle.
  • Relaxation 

HORAIRES COURS COLLECTIFS

(maximum 10 personnes)

Lundi 

Yoga et méditation : 18h00 à 19h30   Yoga et méditation : 19h45 à 21h15

 Mardi

Yoga : 17h30 à 18h45   &   Yoga et méditation: 19h00 à 20h30

 Mercredi

Yoga et méditation: 18h30 à 20h00

Vendredi

Yoga : 12h30 à 13h45

TARIFS ET INSCRIPTION ANNUELLE

 

un cours d'essai offert 

 

Tarifs mensuels

4 à 5 cours par mois (une fois par semaine) : 40€ 

8 à 10 cours par mois (deux fois par semaine) : 50€ 

 

Tarifs annuels

accès libre à tous les cours : 350€

 

Carte libre 

100€ les 10 cours (quand l'emploi du temps le permet) 

 

Tarif du cours à l'unité

15€ le cours

 

 

Adhésion à la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) : 31€ par an.

Inscription à l'association Yoga Traditionnel et Bien-être: 15€ par an

COURS PARTICULIERS INDIVIDUELS OU EN GROUPE DE YOGA

 

 En individuel (pour 1h45) :

30 €   pour une fois par semaine

50 €   pour une fois par mois

 

Groupe (à partir de 5 personnes)

Me contacter

 

Yoga Traditionnel à Marignane


" Pour aimer, il faut une liberté du corps, une liberté du cœur, et une liberté de l'esprit. "

Sœur Emmanuelle 

Stages

Prochains stages

  • Samedi 29 juin 2019 : Stage " Yoga et Kayak " dans les calanques de Cassis

Photos

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