" Pour aimer, il faut une liberté du corps, une liberté du cœur, et une liberté de l'esprit. "
Soeur Emmanuelle
QU'EST CE QUE LE HATHA YOGA ?
Le Hatha Yoga est une pratique posturale simple à la portée de tous. Elle est l’héritage d'une pure tradition de
l'Inde.
Des étirements respectueux et justes du tissu amène sur le plan physique, la lubrification des articulations, une amélioration de la
vascularisation et l’oxygénation de toutes les cellules, par conséquent la vivification de tout le corps.
Une respiration fluide et naturelle s'installe aux cours de la séance et permet une harmonisation, un apaisement dans sa
globalité.
Le Hatha Yoga devient un outil à développer dans nos vies, un cheminement sans but, qui nous guide vers un nouveau rapport
à soi. Et permet la résonance de l'individu à l'universel.
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
(maximum 9/10 personnes)
Lundi
Yoga et méditation : 19h à 20h30
Mercredi
. Yoga: 12H15 à 13H30
Yoga: 17h à 18h15
Yoga et méditation: 18h45 à 20h15
jeudi
Yoga et méditation: 19h à 20h30
TARIFS ET INSCRIPTION ANNUELLE
un cours d'essai offert
Tarifs mensuels
4 à 5 cours par mois : 40€ s'inscrire
8 à 10 cours par mois : 50€ s'inscrire
Tarifs annuels
accès libre à tous les cours : 350€ s'inscrire
Carte libre
100€ les 10 cours s'inscrire
Tarif du cours à l'unité
15€ le cours s'inscrire
Adhésion à la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) : 31€ par an.
Inscription à l'association Yoga Traditionnel et Bien-être: 15€ par an
COURS PARTICULIERS INDIVIDUELS OU EN GROUPE DE YOGA
En individuel (pour 1h15) :
30 € pour une fois par semaine
50 € pour une fois par mois
Groupe (à partir de 5 personnes)
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